Les amoureux de Stéphanie et Brandon sont gros depuis l’enfance.
Cela ne paraissait pas si grave au début, mais ils ont pu établir une vie privée et étaient profondément amoureux, ils avaient une maison et un travail.
Rien ne semblait gêner leur bonheur… Cependant, Brandon avait des problèmes de santé et on lui a causé plus tard une apnée du sommeil. La raison était ses surpoids
« On s’est regardé dans le miroir, on s’est regardé et on a tout compris. Tout le monde pesait plus de 135 kg.
Brandon est venu de recevoir un diagnostic d’apnée et je me sentais très mal», se rappelle Stéphanie, qui travaille comme photographe.
J’avais peur car ils étaient jeunes et avaient une vie devant eux. Et il s’est avéré qu’il y avait un grand danger que cela pourrait se terminer à tout moment… et ils devraient être parents.
Puis la bataille pour une vie saine à commencée, et elle à duré un peu plus d’un an, Stéphanie perdant 125 livres et Brandon 36 livres.
La fille était bien meilleure qu’avant, a repris confiance en elle et voulait devenir encore mieux.
De plus important encore, les jeunes ne souffraient pas de régimes stricts, mais se rapprochaient progressivement de leurs objectifs.
Leurs menus sont bien équilibrés et contiennent la bonne quantité de calories dans leurs portions. Ils marchaient également et efficacement beaucoup d’exercice, ce qui avait un effet positif sur leur perte de poids.
Le couple affirme que la régularité était un facteur clé lors de l’élaboration d’un plan pour améliorer sa santé.
La meilleure nouvelle que Stefani a partagé sur son blog est qu’ils vont bientôt être parents ! Nous attendons une petite fille pour juillet !
