Արդյո՞ք հաճախ եք արտասվում․․․ Ահա թե ինչ են ասում հոգեբաններն այս առումով

Երբեմն մարդիկ չեն կարողանում զսպել որոշակի էմոցիաները՝ ինչպիսիք են ցավը, ուրախությունը, և արցունքներն ինքնըստինքյան գալիս են։
Почему вы часто плачете: 4 причины - The-Challenger.ru

Մինչդեռ ոմանք փորձում են թաքցնել զգացմունքներն ու էմոցիաները՝ զսպելով արցունքները, որ ոչ ոք չտեսնի, որ իրենք արտասվում են։ Շատերը արցունքները ընդունում են որպես թուլության նշան, սակայն իրականում ճիշտ հակառակն է։ 

Քչերը գիտեն, որ արցունքները լավ արդյունք են ապահովում առողջության համար։ Այնպես որ եթե հաճախ եք արտասվում, տեսեք, թե հոգեբաններն ինչ են ասում դրա վերաբերյալ։

Արցունքները ձեզ ավելի լավ մարդ ու լավ ընկեր են դարձնում

Անսպասելի իրավիճակները, վատ նորությունները, դժբախտ պատահարները կամ խնդիրները ձեզ ավելի ուժեղ մարդ դառնալու հիմք կտան, կօգնեն ստեղծել ավելի լավ հարաբերություններ ընտանիքի և ընկերների հետ։

Դուք կարող եք լինել այն ուժեղ ընկերը, ում կողքին կարելի է արտասվել, կարող եք արտասվել ինքներդ, եթե ճնշված եք։ Եղեք ազատ, մի վախեցեք արտասվել նրանց ներկայությամբ, ում վստահում եք։

Արցունքները վկայում են այն մասին, որ չեք վախենում սեփական զգացմունքներից

Գոյություն ունեն տարբեր գործոններ և պատճառներ, որոնք արտասվելու հնարավորություն են տալիս։ Անհաջողություններ, կոտրված սիրտ, սթրես, բարկություն, ատելություն, տխրություն, առողջական խնդիրներ և այլն։ Կան մարդիկ, ովքեր կարող են արտասվել անգամ ֆիլմ դիտելուց կամ երգ լսելուց հետո։

Постоянно плачу: что делать? Постоянно хочется плакать: основные причины, методы лечения Почему плачешь постоянно.

Կարողանում եք վերահսկել և հաղթահարել սթրեսը

Ցանկացած իրավիճակում, որում հայտնվել եք, հաշվի առեք, որ շտապ պետք է ազատվել սթրեսից, անհանգստությունից։ Այս հարցում կօգնի արցունքներին ազատություն տալը։

Արցունքները նշանակում են, որ դուք բվականաչփ ուժեղ եք և կարող եք շատ ուշադրություն չդարձնել նրան, թե մարդիկ ինչ կասեն կամ կմտածեն ձեր գործողությունների մասին։

Նյութը պատրաստեց Տեղեկատու կայքը

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: