« On dirait une jeune fille » : Une dame de 63 ans étonne tout le monde avec son allure juvénile !

Sheila Kiss, 63 ans, fait sensation sur Instagram et conquiert le cœur de ses followers grâce à son engagement en faveur d’un mode de vie sain.  Même si elle n’a annoncé sa retraite des podiums qu’il y a trois ans, cette ancienne mannequin est toujours très demandée même à son âge en raison de son corps remarquable et de son allure juvénile. Mme Kiss se distingue comme l’une des rares influenceuses de sa génération à poser avec assurance en bikini et à présenter une silhouette qui impressionnerait les femmes de la moitié de son âge. L’Anglaise attribue son corps enviable à sa passion pour le fitness.
Sheila s’entraîne assidûment depuis plus de trois décennies et suit une routine de gym quotidienne rigoureuse, incorporant des éléments d’haltérophilie à sa routine. Même si elle aime beaucoup s’entraîner, elle s’accorde une pause une fois par semaine.
En plus de ses séances de gym, elle a pratiqué le yoga Bikram, qui consiste à s’entraîner dans des pièces à température élevée, pendant plus d’une décennie avant de déménager à Bali. Son parcours de remise en forme a commencé après la naissance de son deuxième enfant, motivé par le désir de retrouver sa silhouette d’avant la grossesse. Sheila souligne qu’elle rejette les régimes stricts et préfère ne pas compter les calories, mais plutôt manger en toute conscience et ne pas en faire trop.
Elle croit fermement que rechercher une forme physique et un corps athlétique et tonique est plus agréable sur le plan esthétique que de simplement s’efforcer d’être mince. Le fil Instagram de Sheila Kiss regorge de photos saluées par les utilisateurs, y compris de nombreux admirateurs masculins de tous âges exprimant leur admiration.

Elle gère les compliments avec grâce, mais n’hésite pas à bloquer les comptes trop enthousiastes. Il est à noter que l’ancienne mannequin vit en harmonie avec elle-même et évite strictement les procédures esthétiques. A travers son exemple, elle montre effectivement que l’apparence d’une femme n’est pas déterminée par l’âge, mais par ses décisions de vie et la perception qu’elle a d’elle-même.

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