Օրական առնվազն մեկ ձու կանոնավոր ուտելը 12%-ով մեծացնում է ինսո ւլտից խուսափելու հավանականությունը։Միչիգանի Էպիդստատ ինստիտուտի աշխատակիցները բացատրել են, որ հավի ձվերը պարունակում են բազմաթիվ հակաօք սիդանտներ, որոնք նվազեցնում են թ թվածնի ճ նշումը բջ իջներում և ճ նշում բոր բոքումը: Նաև ձուն ծառայում է որպես սպիտակուցի և այլ օգտակար նյութերի ամբողջական աղբյուր,
որոնք կանխում են խոլե ստերինի կուտակումը և բարենպաստ ազդեցություն ունեն ար յան անո թների և մազան ոթների վրա:Այս բոլոր գործոնները նվազեցնում են ուղ եղի ան ոթային խանգարումների հավանականությունը, դրականորեն ազդում են ս րտի մ կանների վրա և թույլ չեն տալիս կոր ոնար հի վանդության զարգացում:
